7653 6

Sarapan pagi mungkin menjadi sebuah rutinitas yang baik bagi OpenRicers. Namun, seringkali banyak orang yang melewatkan sarapan pagi karena terkendala dengan jam bangun tidur yang terlambat atau mungkin juga karna OpenRicers berusaha menghindari macet sehingga lebih memilih untuk berangkat lebih pagi dan melewatkan sarapan pagi. Padahal, sarapan pagi sangatlah penting dan tidak boleh dilewatkan. Sarapan pagi menjadi sebuah awal penting dari keseharian kita yang akan menjalani kegiatan padat selama sehari penuh. Pemilihan menu sarapan pagi juga terkadang menjadi kendala bagi OpenRicers. Terdapat beberapa menu sarapan pagi yang bisa kita pilih dan tentunya sesuai dengan takaran yang sehat serta bergizi. Berikut ini adalah beberapa pilihan menu sarapan pagi yang bisa OpenRicers terapkan dalam keseharian pagi.

Sarapan pagi tidak selalu mengharuskan OpenRicers untuk memasak makanan 4 sehat 5 sempurna yang penuh dengan berbagai pilihan daging serta sayur. Menu sarapan pagi yang sederhana juga sebenarnya sudah cukup, misalnya Oatmeal dengan tambahan buah di pagi hari. OpenRicers tentu sudah tidak asing dengan sajian Oatmeal bukan? Sereal gandum yang menyehatkan jantung ini memang terbukti baik jika dimakan di pagi hari sebagai menu sarapan pagi kita. Oatmeal bisa juga ditambahkan dengan berbagai jenis buah sebagai penambah nutrisi, sebut saja misalnya buah pisang atau cranberry.

Gandum memang terbukti baik bagi kesehatan. Melalu menu sarapan pagi yang lainnya, OpenRicers bisa mencoba menikmati sarapan pagi dengan roti gandum. Selain kaya serat, roti gandum juga baik jika sering dikonsumsi. Nutrisi yang lebih banyak lagi bisa OpenRicers dapatkan jika roti gandum ini dikombinasikan dengan telur mata sapi. Namun apabila OpenRicers tidak menyukai telur mata sapi, OpenRicers boleh juga menggantinya dengan telur rebus. Pilihan ini tergantung dengan selera OpenRicers, apakah lebih menyukai telur mata sapi, telur rebus, atau telur setengah matang.

Segelas jus buah juga bisa menjadi salah satu alternatif lainnya sebagai pilihan sarapan pagi. Pilihlah jenis buah yang banyak mengandung serat bagi tubuh. Jus pisang atau jus tomat mungkin bisa menjadi sarapan pagi OpenRicers. Memang hanya dengan segelas jus buah tidak cukup memberi rasa kenyang hingga jam makan siang nanti. Hal ini dapat disiasati dengan memakan cemilan ringan ketika jam 10 pagi. Cemilan ringan ini bisa saja dengan beberapa keping biskuit, atau juga beberapa lapis roti. Cemilan ini akan membantu OpenRicers agar tidak merasa terlalu lapar ketika memasuki jam makan siang. Usahakan untuk tidak mengemil terlalu banyak karena akan membuat kalian merasa kenyang sebelum jam makan siang.

Jadi, sarapan pagi bisa disiasati dengan pilihan berbagai menu makanan yang ringan. Energi di pagi hari jelas sangat penting, maka, jangan sampai melewatkan sarapan pagi. Menu sarapan pagi apa yang menjadi pilihan OpenRicers besok?

menu sarapan pagi terpopuler ada di OpenSnap

Get the Latest Dining Information
LIKE US ON FACEBOOK!
Photo
Pizza Marzano, sebuah restoran yang mendedikasikan nama...
Photo
K-Pop atau yang biasa OpenRicers kenal dengan sekumpula...
unknown
budianto
budianto menu yang banyak mengandung kalori mad
2011-11-24
anita.himawan
anita.himawan aku biasanya sarapan pagi nasi plus lauk pauk nya bareng hubby. abis itu baru lanjut ronde ke 2 nya buah atau roti pas mau berangkat ngantor lol
2011-11-19
CONGCONG
CONGCONG roti paling enak mad
2011-11-16
soya2
soya2 Aku roti...... lol kadang bubur ayam, kadang bubur kacang ijo, kadang nasi padang, kadang oatmeal.... lol
2011-11-15
siscaluthu
siscaluthu sarapan soto lamongan... sedappppplol
2011-11-11
darusfm
darusfm mantap
2011-11-08
Article Search
more
Year
Recommended Article
Sukses dengan menu barunya di bulan Juli lalu yang mengambil tema “Tribute to Rice”, kini Dill Gourmet Café kembali mengeluarkan 5 menu barunya dengan tema “All About Beef” dengan menyajikan menu-menu yang berasal dari daging sapi berkualitas tinggi. Semua kegiatan ini masih terkait dalam campaign 153 Days of Happiness Dill Gourmet Café, yang mana mendapatkan respon yang luar biasa dari para pelanggan lama dan baru Dill Gourmet Café. Begitu juga dengan lima kreasi minuman spesial untuk bulan juli kemarin, sedangkan jumlah #1meal1hope yang terkumpul untuk bulan juli sendiri mencapai lebih dari 850 hopes yang akan Dill Gourmet Café donasikan kepada rumah harapan VCF. Untuk mendukung semua Campaign dari 153 Days of Happiness Dill Gourmet Café, mempersembahkan 5 menu baru “All About Beef” yaitu 1. Short Ribs Linguine with Truffle Oil Past... More
Popular article in the past
OKIROBAR hadir untuk memberikan suasana baru sekaligus berbeda dalam menyantap comfort food khas Jepang. Japanese Edgy Bar yang resmi dibuka di Grand Indonesia pada 27 April 2015 yang lalu ini sebenarnya telah berkecimpung dalam dunia kuliner sejak 2005 melalui brand makanan jepang OKIROBOX yang mayoritas kosumennya adalah keluarga. Sebagai usaha untuk terus menjaga kualitas produk andalan mereka, OKIROBAR hadir dengan konsep berbeda dari kebanyakan Japanese snack bar lainnya. Okonomiyaki , Negiyaki dan Takoyaki yang merupakan hidangan andalan mereka dikemas dengan begitu unik dan terkesan begitu modern. Ditambah dengan Berbagai variasi minuman segar seperti beer frappe, infused water dan tentunya aneka bir yang langsung didatangkan dari Negeri Sakura. Dalam memberikan pengalaman yang lebih dinamis dan ekspresif, para konsumen juga dapat build and mix your own Ok... More
Top